Κυριακή, 22 Ιανουαρίου 2012

Τι είναι τελικά η ευτυχία;

Αυτό που έχουμε συνειδητοποιήσει οι περισσότεροι απο εμάς, είναι οτι ο άνθρωπος δεν μπορεί να είναι διαρκώς ευτυχισμένος...υπάρχουν ευτυχισμένες στιγμές, και στιγμές οχι και τόσο ευτυχισμένες. Στους δύσκολους καιρούς που ζούμε, συναντάμε όλο και πιο συχνά ανθρώπους σκυθρωπούς, ανήσυχους, στρεσαρισμένους, απογοητευμένους, κακόκεφους και φυσικά φοβισμένους...
Είναι όμως απαραίτητο να υποβάλουμε τους εαυτούς μας σε τέτοιες αρνητικές ψυχολογίες;
Σίγουρα υπάρχουν δυσκολίες στην ζωή μας, αλλά όταν συνειδητοποιήσουμε οτι αυτές είναι απαραίτητες για να δώσουν στον καθένα απο εμάς το κίνητρο για να σκεφτούμε τρόπους να τις ξεπεράσουμε, τότε τα πράγματα γίνονται πιο εύκολα...
Ο άνθρωπος, για να αναπτύξει τις δυνατότητες του σαν οντότητα και να κρατάει το μυαλό του σε "δράση", χρειάζεται προκλήσεις. Αυτές πολλές φορές, έρχονται με την μορφή δύσκολων καταστάσεων. Αντί να σκεφτούμε: "Γιατί να συμβαίνει αυτό σε μένα;", αν αλλάξουμε την σκέψη σε: "Τι πρέπει να μάθω απο αυτή την δύσκολη κατάσταση; Τι πρέπει να κάνω να για το ξεπεράσω;"...τότε σιγά-σιγά το μυαλό αρχίζει να "γεννά" ιδέες για την επίλυση των προβλημάτων.
Ούτως η άλλως, κάτι που είναι δύσκολο και δυσάρεστο για κάποιον, μπορεί να μην είναι για κάποιον άλλον...το ίδιο ισχύει και με αυτά που μας κάνουν ευτυχισμένους...μπορεί για κάποιον η αγορά ενός ακριβού σπιτιού να τον κάνει τρισευτυχισμένο, ενώ για κάποιον άλλον, η επιλογή μιας ήρεμης και λιτής ζωής να έχει το ίδιο αποτέλεσμα....
Όλοι μας φυσικά είμαστε ευτυχισμένοι όταν είμαστε υγιείς, όταν υπάρχει αγάπη στην ζωή μας και αφθονία.
Κάποιοι άλλοι παράγοντες που μπορούν να μας οδηγήσουν πιο κοντά στην ευτυχία είναι η αυτοεκτίμηση, η αισιοδοξία ( θετική σκέψη ), ο οραματισμός, η προσπάθεια και η επίτευξη κάποιων στόχων που θέτουμε και η καλή ποιότητα ζωής, έτσι όπως την αντιλαμβάνεται ο καθένας για τον εαυτό του.
Κοινός παρανομαστής όλων αυτών που μπορεί να θεωρηθεί και να εφαρμοστεί στην πράξη, είναι η ευγνωμοσύνη και η εσωτερική ικανοποίηση για αυτά που έχουμε ανά πάσα στιγμή! Γιατί πολύ απλά όταν νιώθεις οτι δεν σου λείπει τίποτα και νιώθεις καλά με αυτά που συμβαίνουν στην ζωή σου ( με εξαίρεση πάντα ακραίες καταστάσεις ), τότε είσαι ευτυχισμένος!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου